Anketa

Článek je pro mě
Naprostá novinka 43.97% (255)
Zvědoměním 29.48% (171)

Relaxace

10. června v 09:38

Relaxace
O stresu se už dávno ví, že působí na srdce, spouští migrény, způsobuje nerovnováhu hormonů a je spojen s velkým množstvím zdravotních problémů, včetně rakoviny, prostě a jednoduše nekonfortní stav.
Právem je označován jako tichý zabiják, protože působí na psychický stav skrytě, ale zákeřně. Stres vytváří volné radikály, které ničí tělo. Mnohdy je vyvoláván uspěchaným stylem života, neřešenými vnitřními konflikty, ovšem stejně tak tím, že není uspokojována jedna nebo více holistických potřeb přispívajících k uzdravení. Naslouchejte sobě a své intuici, která si žádá zpomalení, odpočinek a změny životního stylu. Snažte se strávit alespoň jednu hodinu denně odpočinkem, čtením knihy, masáží vonnými oleji, meditováním, cvičením, poslechem té správné hudby pro vás, či jakýmkoliv jiným způsobem, který zabrání tomu aby do vaší mysli vstupovaly pravidelné každodenní problémy. Životní stresy si vybírají svou daň a působí na vaše zdraví. Najděte si čas na přehodnocení životního stylu a způsobů jak uvolnit nahromaděný stres....najděte si svůj způsob každodenní relaxace, uvolnění, odevzdání nepotřebného
Krásný den bez stresu v klidu a pohodě přeje Pavka

Mirante da Cascatinha, Parque Nacional da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ

Chcete-li podpořit mou činnost finančním příspěvkem, s láskou a vděčností ho přivítámheart

Číslo účtu -  7861060277/0100     IBAN - CZ8201000000007861060277

 

Srdečně děkuji za jakoukoliv formu odměny. Pokud usoudíte, že by článek pomohl někomu dalšímu s láskou předávejte....

© 2015 masazepavka.cz